トレーニング風景〜令和5年3月19日（日）〜

3/19（日）、今日は道場近くの大石公園でトレーニングです^^

腕立て伏せでは、10回ずつ学年が低い順で切り上げることができるのですが、後半の高学年はヘトヘトになっていました。。

公園のトレーニングも道場の稽古も、気合と体力が大事ということですね^^

大道塾では、心身ともに楽しく成長できる稽古や取り組みを心がけています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。