ゴールデンウィーク強化稽古【Ｒ6.4.28】

4月28日(日) 道連予選、沖電工杯に向けた強化稽古を午前・午後で開催致しました。

【午前の部】

午前中は、体力強化から足さばき、素振りを集中的に実施。特に、全員でひとつの目標に向けて頑張ることを目的として、素振り1000本を行いました。後半は、腕の感覚がなくなる中、全員で目標を達成するために、ひとりひとりが頑張り、周りに声をかけ、全員で達成！達成の瞬間、指導者、父母から自然に拍手が送られておりました。ひとつ成長した子供達の姿に関心致しました。

腕立て伏せ、腹筋・背筋、足上げ等、筋トレから、足さばき、ラダーも頑張りました！

素振り前に、自身の構えを確認。じっと動かず数分間自分の構えと向き合いました。

素振りでは低学年から高学年、ひとつの目標に向かって全員で目標を達成致しました！

【昼食・休憩】

皆で昼食後、午後の稽古前までドッジボール。子供たちの体力にはびっくりです。

【午後の部】

午後の部は道場出身の先輩方が稽古に参加して頂きました。

ひとつひとつ技を丁寧に教えてもらいました。

全員で地稽古から打ち込み稽古で終了。

朝早くから送迎頂きました父母の皆様、又、休みの中、稽古に参加頂いた先輩の皆様、誠にありがとうございました。今後、大会が続きますが、目標に向かって頑張って参ります！

大道塾では、心身ともに楽しく成長できる稽古や取り組みを心がけています。

ご興味がある方はお気軽にご連絡ください。